ヘアスタイルを気にするならまず頭皮の健康を気にしましょう。
頭皮マッサージは髪と身体の健康への近道であり、頭皮の地肌の
色で自分の身体の悪い部分が分かります。
また、頭皮には足の裏よりも多くのツボがあり、ここを押したり
マッサージをする事で体調を整えるのにも効果があります。
頭皮マッサージは髪の毛だけではなく冷え性などの症状を和らげる
効果も期待できます。
参考までにヘアケアーに関するツボの名称を書いておきます。
ツボの位置はウエブなどで検索してください。
脱毛予防には シンエ・目窓・承光・百会・通天・など。
リラックスには 百会・天柱など
首や肩のこりには 風池など
筋肉などの引き締めには ケンリ・聴会・ケイ脈などです。
地肌の色は健康な方から、青白色→白色→黄ばみ→赤み→くすんだ
赤→茶褐色になって行きます。茶褐色はほとんど病的なサインです
から注意しましょう。
他の部分のスキンケアーと同じように頭皮のスキンケアーは大事
です。
決定版 あなたのヘアースタイル
ヘアスタイルとケアー
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